Kitap hakkında: 2007 / Yıldızlar yanıyorsa, Pilates onları aydınlatıyor demektir. Madonna, Julia Roberts, Claudia Schiffer, Cameron Diaz, Cindy Crawford bu eşsiz şifa tekniğini kullanarak kendilerini geliştiriyor Yıldızların jimnastiği, günde sadece 10 dakikada vücudunuzu mükemmelleştirecek! Kaslarınızı güçlendirecek, tüm sorunlu alanları düzeltecek ve duruşunuzu iyileştireceksiniz. Pilates size kaderinizi kontrol etmeyi öğretecek - sadece bir ay içinde bir süper modelin gururlu yürüyüşüyle ​​yaşam boyunca yürüyeceksiniz! Pilates ile bu her yaşta yapılabilir. Bu kitap tıp üzerine bir ders kitabı değildir. Tüm tavsiyeler ilgili hekimle mutabakata varılmalıdır..